Colloque 2023

Pratiques numériques et santé mentale

Aujourd’hui, l’usage des écrans occupe toutes les facettes de nos vies : familiale, amicale, professionnelle, administrative…
Ainsi, le numérique vient naturellement influencer notre sentiment de bien-être ou de mal-être. Si les écrans sont de puissants outils pour accéder à des plateformes d’informations, de partage, de savoirs et de ressources pour se sentir bien ou aller mieux, leurs usages peuvent aussi être une source potentielle de mal-être : cyberharcèlement, usages excessifs, informations anxiogènes, image de soi déformée… et ceci à tout âge de la vie.
Ainsi, cette journée vous propose de vous interroger sur l’impact de nos usages sur notre bien-être psychique et émotionnel, de disposer de quelques clefs de compréhension et d’appréhender des pratiques numériques favorables à une santé mentale positive.